防武漢肺炎能做的還有這點！ 日行這飲食方法增免疫力、降感染

▲（示意照/翻攝自Pixabay） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 防範武漢肺炎，除了勤洗手、必要時戴口罩之外，懂得利用「均衡飲食」顧好免疫力也很重要！董氏基金會食品營養中心主任許惠玉引用國外研究指出，均衡飲食是增強免疫力並降低感染風險最務實的方式之一，建議每天均衡攝取六大類食物，每一類食物多樣化，一天吃的食物種類要15種以上。 根據英國肯特大學2016年發表於《American journal of lifestyle medicine》期刊的研究就強調，均衡飲食是增強免疫力並降低感染風險最務...