Your browser does not support the video element.俗話說「腸道好，人不老」。腸道是人體最大的消化器官，若腸道老化，各種疾病也會隨之出現，甚至釀成大腸癌；平時若好好照顧它，免疫力也會提升，人也不容易老。養腸計畫除了從飲食著手，中醫師廖婉絨也要教大家，運動加穴位雙管齊下，讓腸道健康更加分！ 中醫師廖婉絨表示，腸道保健也能透過穴位按摩的方式養成，人體的四肢有脾胃經絡和大腸經絡會通過，平時多按壓四肢穴位，就能簡單保健腸道。 祕笈1：陰陵泉按摩 踢毽子運動 找...
