忙碌一整天肩膀好僵硬！按這地方有助肌肉放鬆

覺得身體累的時候，許多人都會去按摩店給師傅按一下，好讓身體有結氣的地方被疏通。每次按到肩膀的部分，常常會聽見師傅說「你肩膀很僵硬，是不是都在打電腦？」或者會聽見「最近很操齁！」，肩膀僵硬真的是最多人會有的身體困擾。 摩擦肩背骨，有助矯正駝背 肩膀僵硬的原因非常多。姿勢問題、精神壓力、胃腸功能低下等，而且無法斷言是單一原因造成的，通常，這些問題會互相影響，導致肩膀周邊出現緊繃症狀。 圖片來源：《肌筋膜‧經絡穴位‧激痛點,對症手療身體疼痛地圖全書》 / 方言文化提供 要按摩哪裡？ 1. 按壓鎖骨下方...