病毒最愛的季節來了！想吃出免疫力，選菇類就對了！

【早安健康／王彥文報導】雖然陽光普照，但氣溫緩緩下降，讓我們知道秋天來了。台灣的秋季一向短暫，很快就會進入冬天。引發感染性疾病的病毒，最喜歡秋冬兩季，除了多洗手、戴口罩這些預防方法，幾分鐘內就能做好的菇泡菜，能夠簡單補充提高免疫力的必要營養素。 為什麼感染性疾病好發在秋冬 根據日本兵庫縣的開業醫師藤本哲雄表示，引發感冒、肺炎等疾病的病毒喜歡低溫、低濕度的環境，而人體的體溫一旦降低，新陳代謝能力便會降低效率，使得身體容易感染病毒。因此從秋天開始，需要注意預防病毒感染的疾病。 秋冬容易流行的病毒感染...