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暈車按摩5穴道,放假出遊不掃興!

by Heho健康 - 2020-01-26 12:00 5239 Views

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假期開心出遊難免會遇上塞車、路況不佳的時候,這時就容易導致頭暈、冒冷汗、噁心嘔吐等暈車現象發生,不僅身體不舒服也會讓心情變糟糕!當暈車狀況發生時該怎麼緩解噁心、想吐的感覺呢?其實除了事先吃暈車藥,按摩穴道也很有效喔!以下就來介紹暈車時可以按哪5個穴道及該怎麼按摩。 暈車5穴道有解 翳風穴 位置:耳垂正後方,乳突正前方,左右各一個。 方法:兩手大拇指對著穴位,向頭蓋骨往內側按壓3分鐘。 內關穴 位置:手心朝上,位於手腕中央往手肘方向3指寬處。 方法:以食指指腹按壓3~5秒後放開,持續5~10分鐘。...

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