心臟比你更怕冷！ 你不可不知道的4個保暖重點

2019年即將結束，在迎接嶄新的一年時，各地區都會舉辦跨年表演活動，以及煙火秀，可說是熱鬧滾滾，但根據中央氣象局指出，從今晚到明天元旦是冷空氣最強的時候，預估中部以北低溫將下探13至15度。 由於低溫與早晚溫差大均會造成血管收縮，使血壓上升，進而增加心臟病和中風急性發作的機會。因五，面對氣溫下降，一定要加強保暖，尤其是三高及心血管疾病患者，在冬天從起床到外出，保暖是最基本的自我保護行為。 鑒於運動風氣漸漸成形，慢性病病人運動也不需要因噎廢食，國民健康署提供減少誘發心臟病4措施，來協助有慢性病患及...