全身器官泡在糖水裡 再不戒糖未來10年一身病

糖尿病人數增加、成為台灣的新國病，已經不再是新聞。但看著這些新聞，手上還是拿著一杯戒不掉的飲料，下午時還是忍不住吃個餅乾或蛋糕，這也是台灣的共同問題。雖然一開始可能不會察覺到有什麼異狀，但不用10年，身上大大小小的病痛就會一一出現，後悔，可能也來不及了。 你的器官正在糖水中泡澡！ 雖然「吃糖」不等於直接變成「高血糖」，但是吃糖的確會讓身體對於糖的敏感度下降，最後先變成高血糖、變成糖尿病前期，最後就變成糖尿病。 糖進入身體的旅程 從澱粉類、或是任何食物中獲得的糖分，經過消化之後會進入血液中、分送到...