手一舉就知道，5徵兆看出血管健康！3類食物幫你清澈血液

【早安健康／林昕潔報導】血管是身體裡重要的營養運輸管道，若是血管生病了，就會引起許多健康問題。從單純手腳冰冷，到中風、心肌梗塞等，都可能是血管不健康所導致，這些病也被稱為「血管肥胖症候群」。 由於症狀出現時，病情通常都已經相當嚴重，因此血管肥胖症候群也被稱作「沒有聲音的殺人犯」。但是，只要平常能留意自己身體的狀況，就能了解血管的健康狀況。另外，多吃對血管有益的3種食物，加上按壓穴道或運動，也能減少血管病變的機率。 血管若有問題，可以由幾個徵兆得知 將左手舉至高於心臟，觀察手指指紋皮膚顏色。若呈現...