泡腳吧！冬天對抗寒流的保暖之道：足浴配方與穴道按摩

「春生、夏長、秋收、冬藏」，是生物依照天地運行的規律及一年四季的節氣變化所衍生出的一套生活法則。冬天給人的第一印象就是寒冷，以中醫的說法，這是萬物收藏的季節，所有的動植物都盡力保持自己的能量不會流失，以期能夠支撐到春日的到來。雖然台灣位處亞熱帶，和日韓等國動輒零下幾度，甚至下雪的冬季相比，可以說較為溫暖，但東北季風所帶來的寒流仍舊不可小覷。 保暖，就是冬季養生的第一個步驟。 保暖最需要注意的部位就是丹田。丹田位於下腹，大概位於肚臍的正下方，是女生養胎、男生藏精的所在，也是中醫任、督、衝三脈的起點...