變矮、駝背...別以為年輕不會骨鬆 這３招「存骨本、顧老本」

骨質疏鬆症早期大多沒有明顯的症狀，可能只出現身高變矮、駝背等外觀變化，許多民眾多不以為意，把它當成老化現象，但只要跌倒，或是突然過猛外力，就可能造成骨折。【健康醫療網／記者林怡亭報導】小美的母親68歲，年輕時經常應酬喝酒及不正常用餐和不注重健康飲食觀念，也沒時間運動，最近洗澡時跌了一跤，造成髖骨骨折，緊急入院開刀後，才知已患有骨質疏鬆症。骨質疏鬆症早期大多沒有明顯的症狀，可能只出現身高變矮、駝背等外觀變化，許多民眾多不以為意，把它當成老化現象，但只要跌倒，或是突然過猛外力，就可能造成骨折。 75...