不可不知的健康新迷思：「禁食」能使工作時的敏銳度和專注力都加倍！？

COPYRIGHT: Getty Images PHOTO CREDIT: Peter Dazeley 今年初，Twitter共同創辦人暨CEO──Jack Dorsey發佈了一則推文，內容提到他一天禁食22個鐘頭，有時則是一整天都沒進食。他還寫道，自己「玩禁食有一段時間了」，晚上六點半和八點半之間是他攝取每日熱量的唯一時刻，Jack Dorsey還會在某些天僅靠喝水度日。 COPYRIGHT: Getty Images PHOTO CREDIT: Chesnot Twitter共同創辦人暨CE...