少吃血糖還是很高？ 2種錯糖尿病友最常犯

糖尿病是健康的無形殺手，很多人「吃」出了糖尿病，除了家族遺傳糖尿病外，台灣人飲食西化、外食人口越來越多，不知不覺中糖尿病悄悄上身！ 早期糖尿病可說是老人病，平均確診年齡約50～55歲以上，但隨著飲食西化、生活作息與運動習慣影響，罹患糖尿病年齡層已逐年下修。 若沒有將糖尿病良好控制，將引起全身性不可逆的大、小血管及神經等病變，造成中風、心臟病、腎臟病、視網膜病變、足部壞死等併發症，的確不可小覷。 馬偕紀念醫院營養醫學中心營養師祁安琪表示，由於不是每個糖尿病人都有「吃多、喝多、尿多」的三多症狀，也造...