50歲族群8成有動脈硬化！日醫：清油護血管，每天2杯就夠

【早安健康／張承宇報導】血管與外表的皮膚一樣，會隨著歲月而漸漸老化，更有研究指出，50幾歲時有動脈硬化問題的人高達80％，更容易提高中風、心肌梗塞等嚴重疾病風險。日本醫師以患者和自己親身實行經驗推薦：每天喝蔬菜味噌湯，就可能有助預防動脈硬化！ 「RAP」飲食法預防塊斑產生、防止動脈硬化 日本真島消化器診所院長、醫學博士真島康雄表示，針對有高血壓、高血脂、糖尿病等問題的患者，以及積極預防腦梗塞、心肌梗塞等問題的族群，他推薦實行他所獨創的食療法「RAP飲食法」（Medical Regression...