健康網》不是狂吞保健品！預防失智關鍵在餐盤營養師推5護腦食物

by 自由時報 - 2026-07-28 18:02

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〔健康頻道／綜合報導〕不少人擔心記憶力衰退，不惜花錢購買各種補腦保健品。最新研究指出，預防失智不用狂買保健食品！真正影響大腦健康的關鍵，可能就藏在每天餐盤裡的膳食纖維。營養師張馨方於臉書「...…

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