冷空氣一來全身容易出現不適？在冬天裡這些保護動作不可少

當天氣變冷，有鼻過敏的人就會感到非常困擾，因爲鼻塞、流鼻水的情形會開始出現，嚴重影響精神，甚至到了夜晚都無法好好入睡。所以有鼻過敏的人通常在冬天裡是非常地疲憊。 氣溫下降讓鼻黏膜腫脹 通常我們兩邊的鼻子會輪流充血腫脹，好讓鼻黏膜內的血液熱能和冷空氣進行交換，但是當溫度一下子降得太快，鼻子內無法迅速加溫空氣，導致兩側都塞住了。在本站文章《冬天鼻塞可能是「對冷空氣過敏」 2大招幫你加溫空氣》中有提到可使用幫冷空氣加溫的方式，如戴上口罩、帽子、圍巾等，都有助增加冷空氣進入呼吸道的溫度。 不過天氣變冷，...