夜跑比晨跑更容易猝死 醫師：晚上戶外運動等於慢性自殺

下班之後到操場，或是繞著公園跑步，是很多上班族的習慣。雖然規律運動是一件好事，但沒選對運動方式，運動反而可能變成健康的殺手。台灣胸腔內科權威蘇一峰醫師就說，「光是髒空氣就可以讓你死了！」 累了一天，跑步也是個負擔 27日藝人高以翔傳出因為過勞而猝逝，就是在錄製晚上、激烈跑步的節目時發生的，之後也陸續傳出他連續工作17小時、可能有感冒的消息。 台灣高血壓學會理事長、同時也是台大醫院心臟內科主治醫師王宗道說，「大家看到年輕人猝死，都會很驚訝，但其實很多『猝死』的心臟病，就是發生在年輕人身上，因為『太...