老是脹氣、胃食道逆流？3招不靠胃藥緩解胃痛這樣做

【早安健康／余宗翰報導】胃病是許多現代人的通病，比如胃潰瘍、十二指腸潰瘍，還有俗稱「火燒心」的胃酸逆流，嚴重影響大家的生活品質。長庚醫院副教授級主治醫師江坤俊在個人臉書「江醫說健康」發布影片跟大家說明胃病的原因、症狀，以及如何緩解胃痛等不適，並且教大家一些預防胃潰瘍、胃酸逆流等胃病的衛教知識，希望大家不要再被胃病所苦。 胃潰瘍、胃脹氣… 為何現代人的胃常常出問題？ 為什麼現在胃痛那麼常見？答案很簡單，江坤俊醫師指出，現代人生活忙碌、常常趕時間，所以常常犯下幾個傷胃的飲食誤區： 咀嚼次數少： 很多...