日本人抗寒穿衣法 薄薄4層保暖不顯胖

【NOW健康 陳敬哲／綜合報導】本周低溫讓很多人感受到入冬後第一波寒冷。根據氣象局預測，下周雖然氣溫稍高，但北部仍是溼冷，怎麼樣穿衣服肯定讓很多人苦惱，常見的「洋蔥式」穿法，讓人看起來稍顯笨重。抗寒大國日本創出最新「不顯胖穿衣法」，讓冬天穿衣服不但保暖，也能維持身型，冬天外出也能擁有好姿態。 避寒冬衣第1層 緊閉貼合延展性好 不顯胖穿衣法基本上需要4層衣服，第1層衣服，也就是接觸皮膚的衣服，尺寸與材質非常重要，最好要有伸展性，能夠和身體緊密貼合，能夠吸汗排汗，最好也要能保存體溫，讓體溫鎖在衣服內...