抗武漢肺炎「吃」出抵抗力不難！ 國健署提供4撇步要你照做

▲（示意照/翻攝自Pixabay） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 武漢肺炎蔓延全球，全民都怕病毒找上門，事實上，除了配合戴口罩、勤洗手等防疫措施之外，國健署今（12）日也特別整理出4撇步，建議民眾只需透過簡單方式，就能透過飲食提升自身抵抗力，保護自己也保護他人。 國健署社區健康組組長羅素英表示，研究指出，蔬果的攝取量增加，會促使發炎介質（proinflammatory mediators）減少，並且強化免疫細胞，進而增強抵抗力。 尤其不同顏色的蔬果，富含各種維生素、礦物質、膳食纖維及植物化學素...