檢測你是否已患有職場憂鬱症？

（優活健康網編輯部／綜合整理）職場憂鬱症的研究起於日本，是日本職場中普遍存在的心理疾病。職場憂鬱症的最大特徵是，患者在私人時間裡能夠正常、愉快地和朋友們來往、參加休閒活動；一旦進入工作模式，就會感到精神憂鬱，甚至伴隨生理上的疼痛。 如果下述症狀你中了一半，你可能已經患有職場憂鬱症。 ● 對自己目前從事的工作認同感較低、看低自己。 ● 不願意和身邊的同事有積極互動、合作。 ● 工作時間精神萎靡、情緒沮喪或易怒。 ● 工作倦怠、對工作結果不再關心或持續焦慮。 ● 對工作中的大多數事物感到排斥，例如主...