身上肥肉比存款還多！壓力過大的8徵兆：變胖、變老、睡不好

每天為了各種事情忙碌，柴米油鹽醬醋茶，這麼努力，長出卻不是薪水而是肥肉。這時候別再硬撐了，告訴自己稍微停下來吧，因為身體已經在抗議「壓力過大」了！ 壓力大的8個徵兆 這個世界有太多的事情，所以即使我們壓力已經很大，還是有很多事情需要處理，一忙起來，有時候不見得能感受到自己的壓力指數到底有多少。不過沒有正視自己的感覺，這些壓力並不會自己消失，而是表現在其他地方，造成身體上的不舒服。 常常覺得頭痛 皺紋變多 頭髮變少 越來越胖 放假時還是想著工作 睡不好 容易胃痛 睡覺時會磨牙 當壓力來的時候，身體...