維生素D抗過敏、濕疹？ 藥師：還要避開這些食物！

這個季節天氣悶濕，也是「濕疹」的好發期，小腿、腋下、手肘等皮膚容易長紅斑、會搔癢，一直抓還容易脫屑、破皮！網路上有一個說法：「補充維生素D可以抗過敏、濕疹！」這是真的嗎？ 台灣預防保健協會理事長 趙順榮藥師就說，維生素D可活化、調節免疫細胞，如果體內維生素D不足，免疫功能失調，可能誘發濕疹等過敏性的疾病！所以維生素D不足確實有可能引起濕疹，這時候可以多攝取含維生素D的食物，例如深海魚類、瘦肉、魚肝油，必要時也可以攝取口服維生素D 保健品！除了補充維生素D，同時還要避免高水楊酸的食物 因為水楊酸鹽...