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愛吃辣到底好不好? 最新研究結果告訴你答案

by 常春月刊 - 2019-12-29 00:00 5239 Views

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【常春月刊/編輯部整理】嗜辣如命的人有藉口可以多吃辣椒了,最近1項研究發現,吃辣椒可減少因心臟發作和中風而死亡的風險,研究刊登在《美國心髒病學會雜誌》(Journal of the American College of Cardiology)。 研究人員一共花費8年的時間追蹤了23,000名義大利人,研究發現,每周吃辣椒頻率大於4次的人,降低了40%因心臟病發作而死亡的風險;因中風而死亡的風險更減少了50%以上。 其實,過去也曾有研究指出,辣椒所含有的辣椒素,對人體健康有幫助,包括能夠抑制食慾...

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