每過 1 年臉上皺紋又增加？外科名醫：日常做到這 2 件事可保年輕

Heho君去到朋友家作客的時候，進門看見一位美麗的姊姊坐在沙發上，很直覺的開口打招呼「姐姐好！」。然後就看見美麗姊姊笑了，而Heho君的朋友卻大叫著「她是我媽媽啦！」 天天動加七分飽，可以抗老化 台灣知名整形外科醫師林靜芸，在某次的國際會議上，報名了一堂「抗衰老」的課程，上完了那一堂課，回台後林靜芸醫師不斷的自我研究。總結出了一個心得，那就是「睡得好，起得早，七分飽，整天忙，活到老。」 抗衰老，是追求「活得長，老得慢，病得輕，死得快」 身為整形外科醫師，為了充實醫學知識，我每年會參加數次國際會議...