人體最強解毒劑！5 種食物幫助「防癌、抗PM2.5、提高免疫力」

日常生活吃的食物、用的東西、呼吸的空氣中，總是會有些有害成分，這些成分進入身體裡，就會形成「氧化壓力」而造成自由基；當自由基數量太多，就會去攻擊人體的蛋白質、脂質、DNA等細胞基本組成物質，引起全身的不舒服，最後讓細胞老化、死亡，或是癌變。 所以要預防疾病，或是扭轉老化，最重要的就是「清除自由基」，而想要清除自由基，就要讓身體產生「抗氧化」的環境。 圖片來源：freepik人體自然產生的解毒劑GSH，不只可以防PM2.5，還可以改變容易罹癌的體質！ 肺癌是國人第一名的癌症，而其中最可怕的致癌因子...