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宋慧喬吃豆腐減肥,能月甩3公斤?減重名醫:加上蛋黃、維生素D一起吃嘟嘟好

by 華人健康網 - 2019-12-27 04:10 5239 Views

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宋慧喬吃豆腐減肥,能月甩3公斤?減重名醫:加上蛋黃、維生素D一起吃嘟嘟好提到韓國的「國民女神─喬妹」宋慧喬,除了感情是眾人焦點之外,馬上會讓人聯想到她精彩的減肥秘訣,最知名除了每天必喝檸檬水消水腫,近來也傳出她靠晚上吃豆腐,足足減掉17公斤,變身凍齡女神。國內減重醫師則建議,吃豆腐餐時最好加入一些蛋黃,並且記得要補充維生素D,這樣才能營養好周道,同時讓鈣質的吸收更完整。 宋慧喬甩開「肉肉女」 晚上只吃豆腐、每餐維持八分飽 宋慧喬剛初出道的時候,即飽受嬰兒肥的困擾。但是,為了甩開「肉肉女」的印象,...

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