頭痛不必狂吞止痛藥！研究：維生素Ｂ2有效減緩偏頭疼

許多人長期為頭痛所苦，甚至影響到日常生活，試過各種偏方似乎都沒有用，現在有研究報告指出，補充維生素B2，可以緩解頭痛，且相對副作用較少。對此台灣頭痛學會林高章醫師表示：「是可以吃，但真的要有療效吃的量就要到很大，建議吃維生素B2就當輔助用就好。」 研究：6成患者服用明顯改善頭疼 研究報告顯示，一組28人服用維生素B2400毫克，另一組服用安慰劑。經過３個月後，服用維生素B2有六成的患者減少頭痛達50％。只是一般來說，成年人每日的建議維生素B2攝取量大概是1.3毫克，但如果達到治療偏頭痛，大約要攝...