「真的累倒了」 疲勞是身體發出的危險訊號

幫助民眾得知身體發出的疲勞訊號，並透過早期階段的處理法舒緩疲勞，讓自己過著不堆積疲勞的生活。【健康醫療網／記者曾正豪報導】你也曾因疲勞感到煩惱嗎，其實出現疲勞現象是身體正在發出危險狀態的訊號，臨床上，甚至有不少個案都因太過疲勞而突然倒下，為了讓民眾更了解疲勞所衍生出的問題，日本內科學會認證醫師杉岡充爾針對疲勞問題提出具體的對策，並將臨床上許多患者誤解和煩惱的疲勞等相關疑問集結成冊，可望幫助民眾對抗疲勞生活。 因疲勞倒下 嚴重恐致命 有研究指出，疲勞會縮短壽命，且疲勞的人死亡率比一般人高出1.4倍...