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吃素真的比較健康?研究:素食者比一般人高出20%中風機會

by Heho健康 - 2019-12-24 09:00 5239 Views

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現代人為了養生,越來越多提倡吃素讓身體更健康,但英國牛津大學在《英國醫學雜誌》發表的一篇調查研究卻指出,吃素者罹患「中風」的風險,竟比吃肉的人高出20%。 吃素者缺「維生素B12」 反易中風.貧血 這份由牛津大學團隊進行的研究,刊登於英國醫學期刊。長達18年的起間,共有近5萬人參與,有些人是吃全素,或是只吃魚不吃肉,這群人天天記錄下飲食、生活習慣、醫療史,明顯發現吃全素的人罹患冠心病的可能性降低了22%,吃魚的素食者也降低了13%,甚至體重指數(BMI)較低,患高血壓、高膽固醇和糖尿病的機率都降...

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