運動完雙手發腫！這3種原因恐是凶手

運動後除了神清氣爽、心情變好之外，有時候也會產生一點小小的不適，像是手指不知道為什麼腫腫的，握拳時感覺沒辦法完全握起，這種狀況是怎麼回事呢？以下就為您介紹「運動手腫」的原因以及解決方式。 為什麼運動會導致手腫 運動手腫的情況其實並不少見，原因可能有下列3種： 1. 與血液循環相關 運動時，身體各器官與肌肉對於能量的需求提高，使得大部分的血液都要流至這些部位，導致手指這種末梢部位的血液流入量減少且溫度降低，在這種情況下，手指部位的血管可能會發生擴張，以讓更多的血液流入，使溫度提升。除此之外，身體為...