下雨就身體不適？ 有這些症狀表示濕邪找上你！

每到雨天，有許多人會覺得自己頭暈腦脹、渾身無力，這很可能濕邪入侵了身體。以中醫理論來看，濕氣不足會引起「燥邪」，但如果濕氣太過，影響人體健康，便成為「濕邪」。濕氣代表囤積了不好的物質，會傷害脾臟，也容易侵襲經絡、肌膚和關節等處。不過除了外在環境的濕氣，吃的食物不正確也可能造成體內長出濕氣。那要如何知道自己是否體內濕氣太重呢？那就來檢測看看自己有沒有以下這些症狀吧！ 1. 頭重悶脹 濕氣會容易讓人覺得頭部昏沉，而且在早上起床後會覺得頭暈目眩、打不起精神，沒有神清氣爽的感覺。 2. 皮膚發疹 當濕氣...