健康網》100％純果汁沒加糖也有雷醫打破迷思建議這樣吃

by 自由時報 - 2026-08-05 15:36

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〔健康頻道／綜合報導〕不少人認為100％純果汁沒有加糖，可直接取代水果，桃園文新診所院長戴曉芙引述研究指出，即使是100％純果汁，喝太多仍可能在短時間攝取過量糖分與熱量。她建議，水果最好直接吃，...…

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