喝含糖飲料真的會變笨！研究：高糖讓認知功能下降

我們都知道喝飲料很不健康，不但讓人變胖，還可能變成糖尿病或是腎臟病、心臟病，但其實含糖飲料帶來的危害比你想得更多，這些糖分還會讓神經的發展受限，導致認知功能下降。 變笨是哪裡笨了？ 雖然醫學上沒有「變笨」這個名詞，但我們一般在講變笨的時候，指得會是記憶力下降、健忘、粗心、沒辦法很順暢的完成以前可以很輕易達到的事情等，其實這些就跟我們的大腦認知功能很相關。 不過認知功能分成很多元，除了記憶力之外，也包含理性思考的能力，這2塊都跟我們的前額葉有關，而不健康的糖分攝取過多，就會讓前額葉的活性下降，雖然...